白癜风患者要如何保养

　　白癜风患者要如何保养?很多白癜风患者对自己所患的疾病都不是很了解，在日常生活中应该注意些什么也不是很清楚，由于疏忽，很容易导致治疗效果甚微甚至是长时间治疗见不到效果，那白癜风患者在日常生活中应该怎么样保养，配合医生的治疗呢?

　　首先，保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癜风，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　其次，适当的晒太阳。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　最后，合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，皮肤白斑因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

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