白癜风可以吃板栗吗

    白癜风可以吃板栗吗？板栗是健脾补肾、延年益寿的上等果品，多种植在中国迁西板栗，还有欧洲栗和日本栗，备受人们的青睐，那么白癜风患者可以吃板栗吗?我们来和武汉环亚白癜风治疗中心的专家一起来学习一下吧：武汉白癜风治疗就选择武汉环亚白癜风医院，最好的武汉白癜风抗白专科。

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    环亚白癜风专家带你认识什么是板栗？

    板栗成熟后总苞裂开，栗果脱落。坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以上几种成分对白癜风恢复都是有利的，同时含有的维生素也是少量的，因此白癜风患者是可以吃板栗的。

    那么，白癜风患者在那日常饮食方面要注意哪些呢？

    1)少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等，对病情有好处。

    2)白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

    3)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

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