武汉白癜风患者在运动时应该注意什么？

　　武汉白癜风患者在运动时应该注意什么？白癜风患者多进行体育锻炼有助于改善机体功能，增强机体免疫力，提高自身抵抗力，这对白癜风患者的病情和健康非常有利。但白癜风患者的体质与正常人不同，运动后应注意一些事项。那么，白癜风患者运动后应该注意什么呢？下面跟武汉环亚白癜风医院一起了解一下。

　　1、不能立即休息：如果运动后立即停止休息，肌肉的节律性收缩就会停止，大量流入肌肉的血液不能通过肌肉收缩流回心脏，导致血压下降，暂时性脑缺血，心悸，气短，头晕，面色苍白，甚至出现休克、晕厥等症状。

　　2、不要马上洗澡：如果运动后马上洗冷水澡，由于突然的刺激，血管会立即收缩，血液循环的阻力会增加。同时，人体的抵抗力会降低，人很容易生病。洗热水澡会增加皮肤的血流量。过多的血液会流入肌肉和皮肤，造成心脑供血不足、轻度头晕、严重虚脱休克等慢性病。

　　3、不宜多吃糖：有些白癜风患者运动后觉得吃甜食或糖水很舒服，认为运动后多吃甜食是好的，其实运动后吃太多甜食会使体内维生素消耗过多，人会感到疲倦、食欲不振，影响恢复体力方面。因此，白癜风患者运动后可多吃含有维生素的食物，如蔬菜、肝脏、鸡蛋等食物。

　　4、不能喝酒解乏：运动后，人的身体机能会处于兴奋状态。此时，饮酒会使人体吸收酒精的速度加快，进入血液，对肝、胃等器官的伤害会比平时更大。长期这样可引起脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆等疾病。运动后，武汉白癜风医院提醒患者即使喝啤酒也不好，会增加血液中的尿酸，使关节受到极大刺激，引起关节炎症。白癜风患者在运动时应该注意什么。