白癜风患者要做哪些调理

　　白癜风患者要做哪些调理?白癜风是一种很复杂的皮肤病，它对于患者的身体及心理都有着很大的影响，所以要对它进行一些调理，避免白癜风的发作。那么，白癜风患者要做哪些调理?

白癜风患者要做哪些调理

　　一、加强身体锻炼

　　坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等

　　特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒

　　这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　四、忌服维生素

　　因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、控制情绪

　　此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　六、饮食调理

　　荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

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