“秋乏”,白癜风患者该如何对待?
编辑:武汉环亚中医白癜风医院
民间有句俗语:“春困秋乏。”从生理学来讲,人必须在一定的气温、湿度、气压以及气流等综合气象条件下,机体才感到舒适。夏天因气候环境差,人们得不到充足的睡眠,使过度消耗的能量得不到适度的补偿,结果欠下了一笔“夏耗债务”。
进入9月以后,气温冷暖适中,秋高气爽,而人体各系统也相应发生生理变化。秋季的夜间,最容易入睡,清晨醒后仍感到疲乏,是对盛夏季节人体超常消耗补偿的反应,又是机体在秋季这个宜人的气候环境中得以恢复所表现出的“保护性措施”,也可以说是机体内外环境达到新的平衡的过渡现象,这是一种正常的生理现象。
“秋乏”使人体免疫力下降,所以白癜风患者要保持充足睡眼、合理饮食,以防白斑面积扩大。
本文关键词:白癜风 , 秋季常识
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